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PILATES POST NATAL

Máximo 4 alumnos

50 MIN | 90€

El Método Pilates es un entrenamiento ideal para el postparto, centrándose en el fortalecimiento del abdomen, caderas, región lumbopélvica y glúteos, las áreas sometidas a una mayor sobrecarga durante el embarazo y la nueva maternidad. Además te devolverá la flexibilidad, lo que se traducirá en mayor agilidad y coordinación.

 

Los ejercicios de Pilates estilizan la figura, tonifican y moldean los músculos. Además, alivian los dolores de espalda, rodillas y caderas que muchas mujeres padecen durante el embarazo.

PRECIOS MENSUALES: 50€ UN DÍA A LA SEMANA Y 90€ DOS DÍAS SEMANALES

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