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PILATES PRE NATAL

Máximo 4 alumnos

50 MIN | 50€ *

Los ejercicios de Pilates prenatal logran mantener en forma a la embarazada, le preparan para el parto y aseguran una mejor vuelta a la ‘normalidad’ tras el nacimiento. Este entrenamiento, dirigido a mujeres en estado, contribuye a mantener una buena circulación, lo que evita la aparición de varices y la retención de líquidos; fortalece el suelo pélvico para soportar el aumento del peso del abdomen y el trabajo de parto, al igual que evita los dolores de espalda.

Además, ayuda a mantener un peso adecuado, ya que proporciona a la embarazada una mejor condición física, que, a su vez, repercutirá en el momento de dar a luz.

PRECIOS MENSUALES: 50€ UN DÍA A LA SEMANA Y 90€ DOS DÍAS SEMANALES

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